阅读历史 |

第168章 我要投诉(1 / 2)

加入书签

半个小时到了。

刘佩琦从房间里走出来,准备好了接下来给宋城的训练。

昨天晚上一定是自己心态遭受影响了,今天她特意调整好了心态,刚才在房间里,已经给宋城制定了一次‘严酷’的训练。

准备带他到机械区先进行操练,然后在给他身体放松。

可这才刚出去。

就发现机械区那里围观了不少人,还有人在起哄,不知道是怎么回事。

但是隐约心里有个不祥的预感。

走上前去。

就发现几个教练一脸生无可恋的站在旁边,有气无力的,脸色苍白,像是被人抽干了力气一样。

其中最为明显的莫过于黄家全跟叶教练两人了。

他们两个几乎是扶着墙,勉强还在支撑着。

接着视线停留在正前方,发现此时的宋城正在跟一个健身教练在比拼‘平板支撑’。

现在时间已经超过十分钟了。

只见另外一个健身教练的身体都已经在颤抖了。

而宋城还是稳如老狗的在咬牙坚持。

“老曲!加油啊!千万不要给我们丢脸!”

其他的教练都在呐喊着,恨不得上去给他加把劲。

他们好几个人都在宋城手底下惨败了。

这让他们倍感没面子。

现在就指望着老曲能够拿平板支撑来打败宋城了。

连前台都跑过来看着了。

“OMG!这也太强了吧。”

只见宋城此时的上衣已经脱掉,全身小麦色的肌肤,让他的肌肉线条紧绷起来之后显得非常的均匀,更让人没想到的是,他的持久度居然如此之久。

已经连续把好几个教练都给练趴下了。

而他还好好的。

这平板支撑可是出了名的难。

正常成年人想要超过三分钟都已经是很高难度了,而现在,曲教练的强项,最高纪录也不过是到11分钟。

眼看都已经十分钟了。

宋城还没趴下!

搞的其他教练都已经开始怀疑人生了。

十一分!

在宋城的刺激下,曲教练突破了自己的记录。

可……

可他真的快撑不住了。

脸上豆大一般的汗水滴落下来,在达到十一分钟后,他一个手滑!直接趴下了!

然后就再没起来。

被人给抬走了!

然后宋城也没再坚持,也趴下了。

呼哧呼哧。

他感受到自己全身的肌肉都在开始紧缩!

这就是力量的感觉。

虽然这半个月来,南殿龙并没有教他实质性的‘功夫’,但是,这半个月他都在练基本功,扎马步,核心力量。

刚好这些都是他的强项

在加上他的体力可以快速的恢复。

基本上在别人消耗体力的时候,他同时也在开始恢复了。

所以这也是为什么他的‘持久度’怎么的惊人!

但现在,这么多运动项目下来,他还是有些疲惫的,干脆就趴在地上,歇息一下,缓一下!

眼皮一抬,就看到一双美腿走到了眼前。

一抬头。

不正是刘佩琦吗?

她此时正一脸严肃的看着俯视着自己。

“嘿,刘教练,下午好啊!”

刘佩琦一脸黑线,眯起眼睛来:“你在搞什么鬼?”

其他的人见到她一来,脸色都不是很好看。

特别是黄家全!

是他起了这个头,带着其他教练来操练宋城的,结果操练没成,反倒是把他们都给累趴下了。

偷鸡不成蚀把米啊!

↑返回顶部↑

书页/目录